NOS PLANNINGS

PLANNING ADULTES & JEUNES

→ Information importante : En septembre 2025, nous vous offrons l’opportunité de découvrir gratuitement une séance d’essai sur les créneaux du planning adulte loisirs. Venez essayer et partager un moment convivial avec nous !

Planning_Adultes_2526
Horaires_seances_jeunes_2024-2025

Informations séances adultes 2025

 Système de communication

Afin de vous tenir régulièrement informés de la vie de l’association, nous utiliserons la plateforme Assoconnect. Toutes les informations générales vous seront transmises directement par mail, de manière simple et centralisée. Lors de la prise de votre licence, vous êtes automatiquement inscrit(e) sur nos listes de diffusion : vous n’avez donc aucune démarche supplémentaire à effectuer pour recevoir nos communications.

Rejoignez la communauté Aviron Grenoblois Adulte sur WhatsApp grâce au lien ou au QR code mis à votre disposition. Vous y trouverez notamment une rubrique Annonces, où les encadrants partagent des informations importantes (état du courant de l’Isère, ajustements de séances, etc.).

QR CODE WHATSAPP AVIRON GRENOBLOIS

Vous avez également la possibilité d’intégrer des groupes thématiques : le groupe Indoor (lundi et mardi soir) animé par Henry, ainsi que le groupe Gymnastique animé par Denis et Olga.

INDOOR À L'ÎLE VERTE LES LUNDIS ET MARDIS SOIR

Les séances débuteront le 23 septembre et seront encadrées par Henry, bénévole du club. Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à vous inscrire rapidement. Il est possible que certaines séances soient exceptionnellement annulées : pour rester informé en temps réel, pensez à consulter le canal de diffusion WhatsApp. À noter qu’aucune séance n’est programmée durant les congés scolaires.

Séance de gym du jeudi

Ces séances sont encadrées par Denis ou Olga et se déroulent au gymnase d’Europole. Les vestiaires sont accessibles dès 18h30 afin de vous permettre de vous préparer tranquillement et de profiter pleinement du créneau. Pour rester informé(e) de toute actualité ou changement, rendez-vous sur notre canal de diffusion WhatsApp. À noter qu’aucune séance n’a lieu pendant les congés scolaires.

Séances en autonomie

Il est possible de ramer en dehors des créneaux loisirs et/ou masters, sous certaines conditions :

  • La sortie doit être encadrée par une personne disposant au minimum de la formation Éducateur (voir liste ci-dessous).

  • Les Initiateurs peuvent également être responsables de séance, à condition d’être inscrits à la formation Éducateur.

  • La personne responsable doit être clairement identifiée comme référent(e) sur le cahier de sortie, et avoir donné son accord. Son nom ne peut en aucun cas être inscrit sans l’en avoir informée au préalable.

⚠️ Restrictions :
Les séances en autonomie ne sont pas autorisées aux moments suivants :

  • juste avant une séance adulte (tous les bateaux doivent être disponibles),

  • le dimanche après-midi (club fermé),

  • le mercredi, jeudi et samedi entre 13h et 17h (créneaux réservés aux jeunes et aux universitaires).

    L’accès à la salle de musculation n’est pas libre, un planning va être affiché pour éviter des engorgements.

Vacances scolaires et jours fériés

Les séances adultes ne sont pas assurées les jours fériés, qui sont considérés comme des dimanches. Le club est fermé pendant toutes les vacances de Noël. Pour les vacances d’automne, d’hiver et de printemps, une semaine sur deux est également fermée.

Matériel

Il n’existe pas de priorité entre les pratiquants loisirs et masters. Le partage des bateaux doit se faire dans un esprit de coopération, notamment lors des séances du midi à deux et le samedi matin. Les bateaux sont réservés par catégorie (jeunes, seniors et adultes) : le listing détaillé vous sera communiqué prochainement.

Livret du rameur

Pour toute question générale concernant les sorties sur l’eau, nous vous recommandons vivement de consulter le livret du rameur. N’hésitez pas à le demander à l’un des responsables de l’encadrement.

IMPORTANT

Localisation

  • Base de l’Ile Verte : 37 quai Jongkind, 38000 Grenoble

  • Base du pont d’Oxford : 1 Allée Rose Valland, 38000 Grenoble

Horaires

Les séances débutent et se terminent aux horaires indiqués.
Lors du passage à l’heure d’hiver (fin octobre), les séances du soir (18h-20h) se déroulent en salle (ergomètre, musculation, fitness…) jusqu’en mars.

Droit d’accès aux séances

Il n’y a pas de limitation du nombre de séances : une fois inscrit au club, vous pouvez participer à toutes les séances qui vous conviennent.

Sur l’eau

  • Lors d’un créneau ouvert à d’autres publics (jeunes ou haut-niveau), la sortie se fait sous la responsabilité du moniteur présent, qui doit avoir donné son autorisation préalable.

Au sol

  • Dans les créneaux d’ouverture du club, la pratique se fait sous la responsabilité du moniteur présent, qui doit être informé de votre présence.

En dehors des créneaux d’ouverture

  • La sortie se fait sous la responsabilité d’un participant, membre licencié de l’Aviron Grenoblois et titulaire d’un diplôme fédéral (niveau initiateur minimum).

  • Tous les participants doivent être licenciés au club.

  • Les participants doivent avoir été déclarés autonomes par un moniteur du club (brevet d’or) et disposer d’un certificat médical à jour.

  • Le responsable de la séance doit inscrire la sortie sur le cahier de sortie et prévenir au moins la veille par mail à info@aviron-grenoblois.com.